Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1773.2 mg

Fehérje 36.6 g

Kalória 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Zsír 55.5 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 23.3 g

Szénhidrát 88.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Make every Season a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1óra 10p

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2óra 15p

Meatloaf

1óra 20p

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30p

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40p

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3óra 15p

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13óra 20p

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1óra 50p

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30p

Összes megjelenítése