Ugrás a fő tartalomra Keresés

Chili de bœuf et muffins de maïs
3.8 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Les muffins de maïs
  • beurre pour les moules
  • 85 g de sucre de canne
  • 2 œufs
  • 150 g de farine de blé
  • 150 g de semoule de maïs fine
  • 250 g de lait ribot
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
Le chili de bœuf
  • 4 gousses d'ail
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 20 g d'huile de colza
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 950 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de concentré de tomate
  • 600 g de viande de bœuf hachée à 5% de m.g.
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de grains de maïs doux en conserve
  • 220 g de haricots rouges en conserve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1789.8 mg
Fehérje 53.3 g
Kalória 3705.5 kJ / 885 kcal
Zsír 37.5 g
Rost 10.8 g
Telített zsír 19.5 g
Szénhidrát 77 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

4.7(122)

55 Min

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4(184)

1 Std. 15 Min

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

4.4(82)

1 Std.

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

4.4(316)

55 Min

Alouettes provençales

Alouettes provençales

4.7(23)

1 Std. 30 Min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

4.2(61)

25 Min

Pizza Big Mac

Pizza Big Mac

4.3(55)

1 Std. 30 Min

Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

4.3(125)

55 Min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.7(12)

55 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

Risetti au poulet, pesto estragon

4.1(155)

30 Min

Hamburger à l'entrecôte

Hamburger à l'entrecôte

Keine Bewertungen

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

4.5(303)

40 Min

 Összes megjelenítése