Baked Pork Loin with Rice

4.9 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 20p

4 portion

Összetevők

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1416.3 mg

Fehérje 47.6 g

Kalória 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Zsír 50.8 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 21.8 g

Szénhidrát 81.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every season is a Healthy Season 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

2óra 45p

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40p

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2óra

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45p

Meatball subs

55p

Family burger pie

1óra 25p

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45p

Grilled Percik Chicken

1óra

Korean beef bulgogi (TM6)

1óra 30p

Ginger chicken wings

40p

Chicken Garam Masala

50p

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1óra 45p

Összes megjelenítése