Baked Pork Loin with Rice

4.9 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 20p

4 portion

Összetevők

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1416.3 mg

Fehérje 47.6 g

Kalória 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Zsír 50.8 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 21.8 g

Szénhidrát 81.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every season is a Healthy Season 14 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked Chicken Nuggets

1óra 15p

Poached chicken with liquid stock

25p

Meatloaf with mushroom sauce

1óra 15p

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40p

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1óra 35p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35p

Chicken with creamy vegetable sauce

35p

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1óra 45p

Lamb Moussaka

1óra 30p

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1óra

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

1óra 20p

Lemon Garlic Chicken and Rice

1óra 10p

Összes megjelenítése