Spicy Beef with Red Capsicums

3.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 27.9 g

Kalória 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Zsír 10 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We can Work Magic out of Simple Things 37 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50p

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1óra 10p

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

1óra 30p

Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)

Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)

6óra 20p

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1óra 20p

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2óra

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

3óra 10p

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

30p

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40p

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Roast Chicken with Vegetables

Roast Chicken with Vegetables

1óra 10p

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1óra 30p

Összes megjelenítése