Eszközök és tartozékok
Spicy Beef with Red Capsicums
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
yellow onion cut in halves50 g
-
fresh parsley (leaves and part of the stem)3 - 4 sprigs
-
olive oil30 g
-
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)300 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
salt1 tsp
-
brown sugar10 g
-
dried chilli flakes2 pinches
-
beef tenderloin500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
27.9 g
Kalória
1021.1 kJ /
244.1 kcal
Zsír
10 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
We can Work Magic out of Simple Things
37 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken in yoghurt
30p
Sri Lankan Red Beef Curry
1óra 35p
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3óra
Beef and feta koftas
1óra 30p
Pork Adobo
55p
Tandoori chicken pizza
1óra 30p
Tandoori chicken
45p
Slow cooked Mexican beef
1óra 30p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Beef cheek Bourguignon
5óra 25p
Chicken and Mushroom Rice
30p