Mussels Mariniere

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions

Összetevők

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948.7 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1326.4 kJ / 317 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 1 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése