Mussels Mariniere

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

cooking oil
20 g
20 g olive oil
leek white parts only, cut in slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
salt
½ tsp
ground black pepper
2 - 3 pinches
fresh mussels, cleaned
800 - 1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut in quarters, to drizzle
baguette cut in slices, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948.7 mg

Fehérje 27.6 g

Kalória 1326.4 kJ / 317 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens are a Window to the World 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

30p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55p

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20p

Salmon with Vegetable Sauce

25p

Steamed prawns or scallops

20p

Pasta alla puttanesca

35p

Mango salmon bowl

40p

Sliced Fish Tofu Soup

2óra 10p

Fish Tacos

45p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50p

Tuna nicoise salad (gut health)

1óra 15p

Összes megjelenítése