Ugrás a fő tartalomra Keresés

Mussels Mariniere
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948.7 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1326.4 kJ / 317 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 1 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens are a Window to the World 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Garlic Salmon

4.5(45)

2óra 20p

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(37)

30p

Cereal Prawns

4.0(4)

30p

Shrimp and Grits

4.4(21)

1óra 50p

Garlic Shrimp

4.6(136)

35p

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(160)

45p

Lemon Garlic Salmon

4.8(304)

2óra 20p

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4(112)

45p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(38)

40p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45p

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30p

 Összes megjelenítése