Eszközök és tartozékok
Mussels Mariniere
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
20 g olive oilcooking oil20 g
-
leek white parts only, cut in slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
fresh mussels, cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut in quarters, to drizzle
-
baguette cut in slices, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
948.7 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1326.4 kJ /
317 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our Kitchens are a Window to the World
40 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30p
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40p
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35p
Kimchi Tofu Soup
35p
Fish pie
1óra 15p
Tuna poke bowl
1óra
Steamed Fish
30p
Prawn and noodle stir-fry
25p
Risoni with salmon and spinach
25p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Seafood Congee
50p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30óra