Eszközök és tartozékok
Mussels Mariniere
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
20 g olive oilcooking oil20 g
-
leek white parts only, cut in slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
fresh mussels, cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut in quarters, to drizzle
-
baguette cut in slices, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
948.7 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1326.4 kJ /
317 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our Kitchens are a Window to the World
40 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeafood bisque
1óra 10p
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
1óra 40p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Thai Fishcakes
1óra 10p
Coconut turmeric fish curry
40p
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40p
Salmon filo spiral
1óra 10p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30óra