Eszközök és tartozékok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Előkészítés 5p
Összesen 30óra
4 portions
Összetevők
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (választható) toasted, to garnish
-
green onion (választható) thinly sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1499.6 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
2783 kJ /
665.2 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
74.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShrimp Tacos with Salsa
Nincs értékelés
Salmon with Grapefruit Quinoa
Nincs értékelés
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45p
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1óra
Sautéing Shrimp
Nincs értékelés
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Nincs értékelés
Steamed Cod Over Greens
40p
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1óra 5p
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45p
Snapper with Spiced Oil
25p
Salmon with Vegetable Sauce
25p