Eszközök és tartozékok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Előkészítés 5p
Összesen 30óra
4 portions
Összetevők
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (választható) toasted, to garnish
-
green onion (választható) thinly sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1499.6 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
2783 kJ /
665.2 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
74.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHalibut and Potatoes with Tomato Sauce
50p
Fish Tacos
45p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Fish and potatoes with tomato sauce
50p
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45p
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Nincs értékelés
Snapper with Spiced Oil
25p
Steamed Thai-style fish cakes
45p
Blackened Fish Burger
Nincs értékelés
Shrimp Tacos with Salsa
Nincs értékelés
Salmon with Grapefruit Quinoa
Nincs értékelés
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45p