Eszközök és tartozékok
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Előkészítés 5p
Összesen 30óra
4 portions
Összetevők
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced (see Tip)30 g
-
Japanese soy sauce (or shoyu)100 g
-
mirin60 g
-
maple syrup, pure100 g
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.520 - 680 g
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose250 g
-
water1000 g
-
340 g sugar snap peasbroccoli florets cut in 3-4 cm florets340 g
-
black sesame seeds (választható) toasted, to garnish
-
green onion (választható) thinly sliced, to garnish1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1499.6 mg
Fehérje
39.5 g
Kalória
2783 kJ /
665.2 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
74.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 h 15 min
Clam Chowder
55 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Blackened Fish Burger
No ratings
Salmon with Grapefruit Quinoa
No ratings
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 h
Sautéing Shrimp
No ratings
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
No ratings
Snapper with Spiced Oil
25 min
Cod with Citrus Butter
50 min