Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
mixed bell peppers julienned (¼ in.)6 oz
-
smoked paprika½ tsp
-
red onions sliced in half-moons (¼ in.)4 oz
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth28 oz
-
canned diced tomatoes with juices14 ½ oz
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
orzo pastaorzo pasta whole wheat4 oz
-
baby spinach4 oz
-
raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)16 oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
red pepper flakes (választható)½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1065 mg
Fehérje
19 g
Kalória
929 kJ /
222 kcal
Zsír
7 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Split Pea Soup
1óra 25p
Butternut Squash Ravioli Soup
35p
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1óra 5p
Butternut Squash and Ginger Soup
35p
Grisons Barley Soup
55p
Chicken Stroganoff Soup
55p
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50p
Minestrone
45p
Vegan Creamy Tomato Soup
30p
Boston Clam Chowder
55p
White Bean Soup
2óra 45p
Leek and Potato Soup
40p