Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.9 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 6994.2 mg

Fehérje 37.8 g

Kalória 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Zsír 36.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens are a Window to the World 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

30p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55p

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20p

Salmon with Vegetable Sauce

25p

Steamed prawns or scallops

20p

Pasta alla puttanesca

35p

Mango salmon bowl

40p

Sliced Fish Tofu Soup

2óra 10p

Fish Tacos

45p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50p

Tuna nicoise salad (gut health)

1óra 15p

Összes megjelenítése