Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.9 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 6994.2 mg

Fehérje 37.8 g

Kalória 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Zsír 36.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 38.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens are a Window to the World 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50p

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40p

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

1óra 10p

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

50p

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35p

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1óra 10p

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55p

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1óra 30p

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

45p

Steamed Seafood Feast

Steamed Seafood Feast

1óra

Összes megjelenítése