Eszközök és tartozékok
Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
-
New potatoes with skin1000 g
-
coarse salt100 g
-
water100 g
-
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces1
-
yellow onions cut in halves80 g
-
garlic cloves6
-
fresh coriander leaves20 g
-
olive oil200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
6994.2 mg
Fehérje
37.8 g
Kalória
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Zsír
36.1 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
38.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our Kitchens are a Window to the World
40 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40p
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30p
Prawn tacos with avocado lime sauce
50p
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35p
Mixed Paella
40p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Curry coconut fish with spiced lentils
30p
Fish and Chips
30p
Pineapple Chicken Malvani Curry
30p
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40p
Cereal Prawns
30p
Salmon Burger
2óra 20p