Muesli énergisant

3.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 g

Összetevők

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 50 g

Nátrium 3.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Recept
Benelux

Morning Rituals 10 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain blanc en cocotte

3 Std. 15 Min

Omelette caprese

30 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 Min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8 Std.

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 Min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1 Std. 20 Min

Frittata Caprese

30 Min

Porridge à la banane et au miel

10 Min

Összes megjelenítése