Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4 36 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra 10p

2 Portionen

Összetevők

Pekannüsse
30 g
Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Joghurt z.B. High Protein
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 112 mg

Fehérje 17 g

Kalória 2074 kJ / 496 kcal

Zsír 28 g

Rost 11 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Powerfrauen 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maronicreme

Maronicreme

15p

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14óra

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55p

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25p

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30p

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30p

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2óra 50p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30p

Összes megjelenítése