Ugrás a fő tartalomra Keresés

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.5 54 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 112 mg
Fehérje 17 g
Kalória 2074 kJ / 496 kcal
Zsír 28 g
Rost 11 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Tisch voller Freude 30 Recept
Ausztria
Glücksessen 12 Recept
Ausztria
Powerfrauen 5 Recept
Ausztria
Starke Tage 16 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Obstsalat

4.7(200)

15p

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.7(13)

1óra 50p

Fruchtpudding (aus Resten)

4.3(41)

25p

Kokos-Mango Lassi (vegan)

4.5(20)

5p

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(35)

10p

Vitales Genussboard

4.5(4)

30p

Naschkatzen Genussboard

5.0(3)

1óra 15p

Guten-Morgen-Taler

4.3(42)

55p

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(417)

40p

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9óra

Speck-Röstzwiebel-Knoten

4.2(82)

1óra

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5(207)

20p

 Összes megjelenítése