Ugrás a fő tartalomra Keresés

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.5 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 112 mg
Fehérje 17 g
Kalória 2074 kJ / 496 kcal
Zsír 28 g
Rost 11 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Tisch voller Freude 30 Recept
Ausztria
Glücksessen 12 Recept
Ausztria
Powerfrauen 5 Recept
Ausztria
Starke Tage 16 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frühstückshörnchen

4.3(345)

1óra 20p

Caprese-Baguette

4.5(130)

14óra

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45p

Blüten-Mandel-Hörnchen

5.0(2)

1óra 20p

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(73)

15p

Soja-Mango-Lassi

4.4(63)

5p

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(412)

40p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(210)

25p

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

4.3(124)

25p

Speck-Röstzwiebel-Knoten

4.2(82)

1óra

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(236)

35p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55p

 Összes megjelenítése