Ugrás a fő tartalomra Keresés

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
4.5 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Pekannüsse
    30 g
  • Äpfel in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Milch
    250 g
    250 g Hafermilch
  • Joghurt z.B. High Protein
    180 g
  • Honig
    2 TL
  • Matcha-Pulver
    1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 112 mg
Fehérje 17 g
Kalória 2074 kJ / 496 kcal
Zsír 28 g
Rost 11 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Tisch voller Freude 30 Recept
Ausztria
Glücksessen 12 Recept
Ausztria
Powerfrauen 5 Recept
Ausztria
Starke Tage 16 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(74)

15min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(848)

25min

Frühstückshörnchen

4.2(351)

1h 20min

Pochierte Eier

4.3(111)

15min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.4(134)

35min

Shakshuka mit Ziegenkäse

4.5(368)

45min

Obstsalat

4.7(196)

15min

Frühstücks-Smoothie

4.2(21)

15min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

5.0(8)

45min

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(46)

20min

 Összes megjelenítése