Eszközök és tartozékok
Fruchtiges Saatenbrot
Előkészítés 15p
Összesen 8óra
15 Scheiben
Összetevők
-
Sonnenblumenkerne160 g
-
Kürbiskerne180 g
-
Chiasamen105 g
-
Leinsamen60 g
-
Nüsse150 g
-
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)100 g
-
Salz10 g
-
Apfelsaft300 g
-
Ahornsirup10 g
-
55 g Olivenöl mit LimoneKokosöl flüssig55 g
-
Apfelessig10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Nátrium
316 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1074 kJ /
257 kcal
Zsír
20 g
Rost
6 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brotgenuss
13 Recept
Németország
Németország