Eszközök és tartozékok
Chicken and mushroom rice
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves thinly sliced2
-
capsicum cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
chicken thigh fillet250 g
-
fresh mushrooms quartered100 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
Chicken stock paste1 tbsp
-
paprika (választható)1 tsp
-
cayenne pepper2 pinches
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water500 g
-
Arborio rice200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
395.3 mg
Fehérje
20.9 g
Kalória
1838.3 kJ /
439.4 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
74.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlack rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40p
Tomato and mushroom spaghetti
30p
Rice salad
1óra
Butternut and bacon macaroni cheese
1óra 30p
Baked salmon sushi cups
30p
Lasagne with fresh spinach pasta
2óra 20p
All-in-one chicken congee
35p
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40p
Yiayia's Pastitsio
1óra 40p
Salmon and mushroom rice
40p
Tex-Mex chicken casserole
45p
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1óra