Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

4.4 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

2 porcje

Összetevők

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 566.4 mg

Fehérje 4.5 g

Kalória 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Zsír 30.2 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 11.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recept
Lengyelország

Przepisy w stylu keto 61 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1óra

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50p

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50p

Cepeliny z serem

24óra 50p

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2óra 20p

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1óra 30p

Wegetariańska moussaka (musaka)

1óra 5p

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25p

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45p

Kotlety z komosy ryżowej

1óra 25p

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1óra 40p

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30p

Összes megjelenítése