Eszközök és tartozékok
Green Godess Salade
Előkészítés 15p
Összesen 20p
8 portie
Összetevők
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
10 g verse babyspinazieverse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
100 g yoghurt, vegan yoghurtyoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (választható)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
⅓ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
5 - 10 g agavesiroophoning5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (választható)2 - 4 tl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
658 mg
Fehérje
3 g
Kalória
636 kJ /
152 kcal
Zsír
12 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZalmfilet met boekweit en asperges
40 min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 min
Hummus van rode biet
10 min
Verse Tomatensoep
30 min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
No ratings
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Snelle regenboogsalade
10 min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min
Vegan kaas dip
40 min
Tonijnkroketten
1 h 30 min