Eszközök és tartozékok
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Pulled Chicken
-
yellow onions cut into quarters3 oz
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters8 oz
-
water6 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chili powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apples (approx. 1 small apple), thickly grated4 ½ oz
-
green cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
apple cider vinegar2 tsp
-
ground black pepper to taste
Assembly
-
tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
cilantro leaves only, to serve12 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Baked Pork Tenderloin with Rice
1 godz. 20 min
Bibimbap
55 min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Fragrant Chicken Curry
1 godz.
Chicken with Nectarine Salsa
1 godz.
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 godz.
Braised Pork and Eggs with Rice
40 min
Sous-Vide Cantonese-Style Beef with Tomatoes and Onions
2 godz. 25 min
Beef Stroganoff
1 godz.