Eszközök és tartozékok
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Pulled Chicken
-
yellow onions cut into quarters3 oz
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters8 oz
-
water6 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chili powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apples (approx. 1 small apple), thickly grated4 ½ oz
-
green cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
apple cider vinegar2 tsp
-
ground black pepper to taste
Assembly
-
tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
cilantro leaves only, to serve12 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorean Fried Chicken
3óra 10p
Meatloaf
1óra 20p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p
Shredded Chicken Taco Filling
30p
Meatballs with Tomato Sauce
45p
Beef Stroganoff
40p
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3óra 10p
Boeuf Bourguignon
11óra 25p
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1óra
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50p
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Baked Chicken Nuggets
1óra 15p