Eszközök és tartozékok
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Pulled Chicken
-
yellow onions cut into quarters3 oz
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters8 oz
-
water6 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chili powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apples (approx. 1 small apple), thickly grated4 ½ oz
-
green cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
apple cider vinegar2 tsp
-
ground black pepper to taste
Assembly
-
tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
cilantro leaves only, to serve12 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Mushroom Rice
30 dk
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4sa
Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco
2sa 45 dk
Sweet and Sour Pork Ribs
30 dk
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 dk
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13sa 20 dk
Huli Huli Chicken Skewers
50 dk
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1sa
Chicken and Avocado Arepas
1sa
Florentine Meatballs and Linguine
1sa 10 dk
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 dk
Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce
1sa