Eszközök és tartozékok
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Pulled Chicken
-
yellow onions cut into quarters3 oz
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters8 oz
-
water6 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chili powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apples (approx. 1 small apple), thickly grated4 ½ oz
-
green cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
apple cider vinegar2 tsp
-
ground black pepper to taste
Assembly
-
tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
cilantro leaves only, to serve12 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButter Chicken
4óra 5p
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30p
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15p
Chicago-Style Hot Dogs
35p
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6óra 45p
Beef and Apple Cabbage Rolls
1óra 35p
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
15p
Cider Chicken Stew
1óra 40p
Oxtail Shepherd's Pie
6óra 30p
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45p
Tuscan Peppered Beef
1óra 30p
Easy Beefy Mac and Cheese
20p