Eszközök és tartozékok
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 5p
8 portions
Összetevők
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless42 oz
-
white onion cut into strips, divided6 oz
-
garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)6
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season, to taste¼ tsp
-
sour orange juice (see Tip)8 oz
-
oil to fry
-
red bell pepper cut into strips4 oz
-
tomato paste1 oz
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
tomato sauce8 oz
-
baby gold potatoes diced (½ in.)8 oz
-
chicken broth8 oz
-
dry red wine3 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chopped fresh parsley (választható) to taste, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
769.4 mg
Fehérje
23.7 g
Kalória
1252.5 kJ /
299.4 kcal
Zsír
16.1 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShredded Chicken Taco Filling
30p
Meat Sauce
1óra 45p
Chicken with Vegetable Rice
45p
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55p
Ground Beef Taco Filling
25p
Golden Spiced Turkey Kefta
30p
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50p
Tinga de Pollo
40p
South Texas Carne Guisada
1óra 20p
Spicy Beef with Red Peppers
30p
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1óra
Baked Chicken Nuggets
1óra 15p