Eszközök és tartozékok
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 5p
8 portions
Összetevők
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless42 oz
-
white onion cut into strips, divided6 oz
-
garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)6
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season, to taste¼ tsp
-
sour orange juice (see Tip)8 oz
-
oil to fry
-
red bell pepper cut into strips4 oz
-
tomato paste1 oz
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
tomato sauce8 oz
-
baby gold potatoes diced (½ in.)8 oz
-
chicken broth8 oz
-
dry red wine3 oz
-
dried oregano1 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chopped fresh parsley (választható) to taste, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
769.4 mg
Fehérje
23.7 g
Kalória
1252.5 kJ /
299.4 kcal
Zsír
16.1 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Avocado Gorditas
1 Std.
Cochinita Pibil
4 Std.
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 Std. 40 Min
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45 Min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 Min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1 Std. 45 Min
Pozole Rojo
2 Std. 5 Min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 Std.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Carnitas
50 Min
Pozole Verde
2 Std.