Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 35 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1922.4 mg

Fehérje 35.5 g

Kalória 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 46.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Avocado Gorditas

1h

Cochinita Pibil

4h

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

1h 40min

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1h 45min

Pozole Rojo

2h 5min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Chicken and Peach Flatbreads

35min

Carnitas

50min

Pozole Verde

2h

Összes megjelenítése