Eszközök és tartozékok
Soy Chicken with Bok Choy
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1922.4 mg
Fehérje
35.5 g
Kalória
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
46.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales Verdes
2óra 55p
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45p
Chicken and Avocado Arepas
1óra
Chicken Étouffée
1óra 25p
Marry Me Chicken
40p
Southwestern Shepherd's Pie
2óra 5p
Mexican Lasagna
1óra 20p
Chicken Marsala
40p
Bamia (Okra and Meat Stew)
1óra
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6óra 45p
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45p
Cochinita Pibil
4óra