Eszközök és tartozékok
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
5 portion
Összetevők
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1268.8 mg
Fehérje
61.4 g
Kalória
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Zsír
51.4 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
20.8 g
Szénhidrát
17.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our kitchens are a window into the world
27 Recept
Kanada
Kanada