Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

4.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 portion

Összetevők

cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
595 g
garlic clove
2
tahini
30 g
paprika, smoked, ground
1 tbsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
water
795 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
quinoa, white rinsed and drained
200 g
patty pan squash cut into halves
255 g
extra virgin olive oil divided
4 tsp
black pepper, ground to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almond, skin on roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 71.7 mg

Fehérje 34.8 g

Kalória 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Zsír 18 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 51.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics - CA 11 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Nincs értékelés

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1óra 30p

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30p

Chili con carne

30p

Chicken Garam Masala

50p

Browned Pork Rice

1óra

Pork tenderloin with mustard sauce

35p

Beef, Ale and Dumpling Stew

1óra 55p

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2óra 15p

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7óra 20p

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1óra

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1óra 5p

Összes megjelenítése