Eszközök és tartozékok
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (választható)½ tsp
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
469.7 mg
Fehérje
36.6 g
Kalória
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
22.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Spiralize
25 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Curry laksa
45p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms
30p
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45p
Shrimp in Garlic Sauce
25p
Shrimp Scampi
40p
Simple steamed salmon
30p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Cereal Prawns
30p
Prawn Saganaki
35p