Eszközök és tartozékok
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (választható)½ tsp
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
469.7 mg
Fehérje
36.6 g
Kalória
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
22.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Spiralize
25 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40 Min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 Min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 Min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 Min
Mixed Paella
40 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Fish and Chips
30 Min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 Min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 Min
Cereal Prawns
30 Min
Salmon Burger
2 Std. 20 Min