Eszközök és tartozékok
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (választható)½ tsp
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
469.7 mg
Fehérje
36.6 g
Kalória
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
22.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Spiralize
25 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Chilli garlic prawns
10min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40min
Suya Beef Skewers
45min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45min
Baked masala fish (MEATER+®)
1h 15min
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Coconut turmeric fish curry
40min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45min
Quinoa Salmon Patties
1h 20min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1h 45min