Eszközök és tartozékok
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (választható)½ tsp
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
469.7 mg
Fehérje
36.6 g
Kalória
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
22.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Spiralize
25 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeafood bisque
1óra 10p
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2óra 10p
Prawn yakisoba (TM6 only)
35p
Thai Fishcakes
1óra 10p
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30p
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40p
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Nincs értékelés
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Nincs értékelés
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Nincs értékelés
Shrimp Tacos with Salsa
25p
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1óra 15p
Mussels Mariniere
Nincs értékelés