Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

30min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55min

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

20min

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Steamed prawns or scallops

20min

Pasta alla puttanesca

35min

Mango salmon bowl

40min

Sliced Fish Tofu Soup

2h 10min

Fish Tacos

45min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50min

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15min

Összes megjelenítése