Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1h 35min

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

1.0(1)

25min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(42)

30min

Shrimp and Potato Boil

4.8(21)

40min

Teriyaki salmon bowl

4.6(135)

1h 15min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2(33)

1h

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1h 15min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40min

Fish Tacos

4.4(143)

45min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(28)

30min

 Összes megjelenítése