Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(28)

40min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1h 20min

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.7(39)

40min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30min

Shrimp Scampi

4.3(19)

40min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30min

Gambas

4.7(21)

10min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(57)

30min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1h 30min

 Összes megjelenítése