Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(147)

55p

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(107)

50p

Goan prawn curry

4.3(86)

25p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(100)

1óra 5p

Garlic Clams Hotpot

5.0(5)

30p

Ginger Coriander Steamed Fish

4.9(8)

40p

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(30)

30p

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

4.6(63)

40p

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.2(19)

30p

Superfood salmon salad

4.7(173)

1óra 5p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(67)

45p

Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash

4.8(8)

35p

 Összes megjelenítése