Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garlic prawns

4.6(344)

25 min

Lala Clam Soup Meehoon

4.7(3)

1 h 15 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Prawn Bhuna

4.1(196)

30 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1 h 15 min

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50 min

Prawn noodle curry

4.3(131)

10 min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2 h 25 min

Steamed coconut and prawn soup

4.2(49)

30 min

Prawn Glass Noodles

4.0(2)

30 min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(27)

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(56)

35 min

 Összes megjelenítése