Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 5p
4 portions
Összetevők
-
navel oranges2
-
ground cardamom1 tsp
-
unsalted pistachios, shelled1 oz
-
pumpkin seeds1 oz
-
almonds1 ½ oz
-
rolled oats5 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
dried ground ginger¼ tsp
-
bananas cut into pieces9 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)10 oz
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
445 kcal /
1860 kJ
Fehérje
15.5 g
Zsír
20 g
Szénhidrát
45.8 g
Rost
9.8 g
Telített zsír
4.3 g
Nátrium
35.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
