Ugrás a fő tartalomra Keresés
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
4.3 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 5p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 35.8 mg
Fehérje 15.5 g
Kalória 1860 kJ / 445 kcal
Zsír 20 g
Rost 9.8 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Three Egg French Omelet

4.5(173)

30p

Classic Pancakes

4.5(167)

50p

Waffles

4.6(216)

25p

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(29)

45p

Crêpes

4.8(156)

1óra 15p

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(95)

45p

Pancakes and Waffles

4.4(201)

40p

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10p

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(50)

3óra 40p

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20p

Berry Granola

4.8(46)

45p

Granola

4.9(47)

55p

 Összes megjelenítése