Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 2óra 5p

4 portions

Összetevők

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 35.8 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1860 kJ / 445 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Cinnamon Rolls

3óra 40p

Crêpes

1óra 15p

Fruit, Date and Nut Chop

5p

Classic Pancakes

50p

Chocolate Seed Granola

50p

Cheese Omelet with Spinach

25p

Steamed Applesauce Cake

1óra

Crispy Donuts

2óra 30p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Mini Meatball Breakfast Hash

40p

Savory Rice Porridge (Congee)

35p

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45p

Összes megjelenítése