Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

3.8 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

uncooked quinoa of choice
3 ½ oz
water plus extra to soak
28 oz
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve
½ oz
plain yogurt high protein (see Tip)
3 oz
Mexican-style chili powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
½ oz
lime juice
½ oz
skinless salmon fillets
10 ½ oz
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
14 oz
cherry tomatoes quartered
6 oz
red onions thinly sliced
3 ½ oz
baby leaf salad mix
2 ½ oz
avocado (approx. 3.5 oz), sliced
1
ground black pepper to taste
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 74 mg

Fehérje 26.3 g

Kalória 1810 kJ / 432.5 kcal

Zsír 19.5 g

Rost 12 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 32.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Meat Sauce

1 Std. 45 Min

Chicken with Vegetable Rice

45 Min

Spicy Beef with Red Peppers

30 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1 Std. 50 Min

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 Min

Shredded Chicken Taco Filling

30 Min

Ground Beef Taco Filling

25 Min

Baked Chicken Nuggets

1 Std. 15 Min

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4 Std.

Beef Barbacoa

2 Std.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 Min

Összes megjelenítése