Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

3.6 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
21 oz
garlic cloves
2
tahini
1 oz
ground smoked paprika
1 tbsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
water
28 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
white quinoa rinsed and drained
7 oz
pattypan squash cut into halves
9 oz
extra virgin olive oil divided
4 tsp
ground black pepper to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almonds roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 63.8 mg

Fehérje 36 g

Kalória 2062.5 kJ / 492.5 kcal

Zsír 16.8 g

Rost 12.8 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Chicken and Rice Patties

1 Std.

Chicken Enfrijoladas

50 Min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25 Min

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2 Std. 45 Min

South Texas Carne Guisada

1 Std. 20 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Spicy Pork with Tomatoes

35 Min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 Std.

Beef Empanadas

1 Std. 10 Min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése