Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)21 oz
-
garlic cloves2
-
tahini1 oz
-
ground smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces14 oz
-
water28 oz
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained7 oz
-
pattypan squash cut into halves9 oz
-
extra virgin olive oil divided4 tsp
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
63.8 mg
Fehérje
36 g
Kalória
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Zsír
16.8 g
Rost
12.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salisbury Steak TV Dinner
1óra
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2óra
Chicken Salad Sandwich
15p
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30p
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55p
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35p
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1óra
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45p
Korean Barbecue Chicken with Rice
45p
Chicken Caprese Pasta Salad
25p
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50p
Chicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p