Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
3.6 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh cilantro leaves only, plus extra to garnish
    10 sprigs
  • red bell peppers roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
    21 oz
  • garlic cloves
    2
  • tahini
    1 oz
  • ground smoked paprika
    1 tbsp
  • chicken breast fillet cut into 8 pieces
    14 oz
  • water
    28 oz
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    2 tsp
  • white quinoa rinsed and drained
    7 oz
  • pattypan squash cut into halves
    9 oz
  • extra virgin olive oil divided
    4 tsp
  • ground black pepper to season, to taste
  • lemon juice
    2 tbsp
  • baby romaine lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
    1
  • almonds roasted and chopped
    2 tbsp
  • lemon cut into wedges, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 63.8 mg
Fehérje 36 g
Kalória 2062.5 kJ / 492.5 kcal
Zsír 16.8 g
Rost 12.8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korean Fried Chicken

4.8(15)

3óra 10p

Meatloaf

4.3(106)

1óra 20p

Vietnamese Chicken Pho

4.3(24)

1óra 10p

Shredded Chicken Taco Filling

4.4(27)

30p

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(172)

45p

Beef Stroganoff

4.2(36)

40p

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

4.3(4)

3óra 10p

Boeuf Bourguignon

4.6(42)

11óra 25p

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

4.4(64)

1óra

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.3(81)

50p

Chicken Shawarma Bowl

4.6(199)

1óra

Baked Chicken Nuggets

4.3(165)

1óra 15p

 Összes megjelenítése