Birchermüsli klassisch

4.8 140 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 Portionen

Összetevők

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (választható)
2 TL
Honig (választható)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (választható)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 84 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1078 kJ / 258 kcal

Zsír 12 g

Rost 5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maronicreme

Maronicreme

15p

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14óra

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55p

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25p

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30p

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30p

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2óra 50p

Összes megjelenítése