Birchermüsli klassisch

4.8 289 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 Portionen

Összetevők

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (választható)
2 TL
Honig (választható)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (választható)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 84 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1078 kJ / 258 kcal

Zsír 12 g

Rost 5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30p

Erdnuss-Pancakes

40p

Eierspeis to go

30p

Naschkatzen Genussboard

1óra 15p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55p

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20p

Basensuppe mit Rahmfladen

40p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35p

Herzhaftes Genussboard

50p

Pochierte Eier

15p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55p

Összes megjelenítése