Ugrás a fő tartalomra Keresés

Birchermüsli klassisch
4.8 237 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Walnusshälften
    50 g
    50 g Haselnüsse, ganz
  • Äpfel entkernt, geviertelt
    2
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    50 g
  • Naturjoghurt (3,6% Fett)
    300 g
    300 g Veganes Joghurt
  • Leinsamen (választható)
    2 TL
  • Honig (választható)
    15 g
    15 g Agavendicksaft
  • Beeren, gemischt, frisch (választható)
    100 g
    1 Banane, geschält und in Scheiben

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 84 mg
Fehérje 7 g
Kalória 1078 kJ / 258 kcal
Zsír 12 g
Rost 5 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Recept
Ausztria
Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(67)

15min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(815)

25min

Pochierte Eier

4.3(74)

15min

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(15)

10min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

4.4(36)

55min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(14)

5min

Toastbrot

4.6(571)

16u.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(112)

1u.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(37)

55min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(166)

1u.

Eierspeis to go

4.4(40)

30min

 Összes megjelenítése