Eszközök és tartozékok
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 pieces
Összetevők
-
strawberries trimmed, cut into quarters6 oz
-
navel orange1
-
pure maple syrup divided2 tsp
-
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)6 oz
-
water plus 1 tbsp18 oz
-
buckwheat flour2 oz
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
large egg1
-
egg white, from large egg1
-
whole milk3 oz
-
extra virgin olive oil, spray
-
plain yogurt high protein (see Tip)7 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
75.8 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
565 kJ /
135.2 kcal
Zsír
3.8 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
17.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes
1小时 15 分钟
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 分钟
Classic Pancakes
50 分钟
Waffles
25 分钟
French Toast
40 分钟
Superfood Breakfast Muffins
1小时
Liver Detox
5 分钟
Pancakes and Waffles
40 分钟
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1小时 15 分钟
Coffee Shop Egg Bites
50 分钟
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 分钟
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 分钟