Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra

4 portions

Összetevők

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 123 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1510 kJ / 360 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 6 g

Telített zsír 6.3 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower Sugar 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Classic Pancakes

50p

Gluten Free Banana Oat Waffles

35p

Breakfast Scones

30p

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1óra 5p

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50p

Waffles

25p

Crêpes

1óra 15p

Coffee Shop Egg Bites

50p

Turmeric Ginger Shot

5p

Steamed Banana Muffins

30p

Chocolate Seed Granola

50p

Two Second Breakfast

5p

Összes megjelenítése