Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions

Összetevők

Green Miso Dressing
  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled, sliced
    1 inch
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    2
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • fresh cilantro leaves and tender stems
    2 oz
  • white miso (or shiro miso)
    2 tbsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 oz
Chicken Salad
  • water
    52 oz
  • chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
    14 oz
  • asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
    12 oz
  • snow peas trimmed and julienned
    9 oz
  • frozen edamame thawed
    4 oz
  • soba noodles, dried
    6 oz
  • Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
    2
  • spring onion thinly sliced
    1
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 862.5 mg
Fehérje 38.3 g
Kalória 1752.5 kJ / 419 kcal
Zsír 7.8 g
Rost 11.3 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 43.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése