Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
Pickles
-
rice vinegar2 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
green cabbage thinly sliced8 ½ oz
-
carrots (approx. 1), peeled and thinly grated5 oz
-
long red chili thinly sliced and deseeded, if preferred1
Korean Beef
-
aged grass fed sirloin steak beef, trimmed and thinly sliced10 oz
-
fresh red chilies cut into halves and deseeded if preferred2
-
fresh lemongrass cut into pieces (approx. 1½ in.)1
-
garlic cloves6
-
fresh ginger peeled, sliced1 ½ in.
-
water1 oz
-
light soy sauce1 tbsp
Rice
-
water35 oz
-
brown rice "low GI" (see Tip)7 oz
-
rice bran oil1 oz
-
baby romaine lettuce leaves, loose-leaf12
-
sesame oil to taste
-
soy sauce, light to taste
-
cilantro leaves only12 sprigs
-
long red chilies thinly sliced and deseeded, if preferred2
-
bean sprout, fresh3 oz
-
lime cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
360 mg
Fehérje
23.8 g
Kalória
1527.5 kJ /
365 kcal
Zsír
11.3 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
36.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recipes for Diabetics
26 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3óra 10p
Shredded Chicken Taco Filling
30p
Chicken and Bulgur Soup
40p
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6óra 45p
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50p
Hamburgers
30p
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1óra 25p
Chicken Parmesan
1óra 10p
Baked Chicken Nuggets
1óra 15p
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45p
Buffalo Chicken Wings
1óra 5p
Korean Barbecue Chicken with Rice
45p