Ugrás a fő tartalomra Keresés

Couscous with Lamb and Vegetables
3.8 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cilantro, fresh roughly chopped
    4 sprigs
  • parsley leaf, fresh
    4 sprigs
  • onion quartered
    115 g
  • lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
    450 - 500 g
  • salt
    3 tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrot
    140 g
  • turnip
    85 g
  • courgette
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    840 g
  • cinnamon, ground
    1 ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • raisin, all varieties
    100 g
  • chickpea, canned drained
    255 g
  • saffron, ground
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.2 g
Kalória 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Zsír 43.9 g
Szénhidrát 101.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our kitchens are a window into the world 27 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fragrant Chicken Curry (Metric)

4.7(152)

1 h

Pork tenderloin with mustard sauce

4.1(69)

35 min

Golden Spiced Turkey Kefta

4.7(3)

30 min

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

4.0(41)

30 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

3.0(1)

35 min

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

5.0(2)

1 h 30 min

Savory Butternut Squash Pies

No ratings

Honey Mustard Orange Glazed Ham

No ratings

BBQ Pulled Chicken

4.3(7)

40 min

Lemon Garlic Chicken

3.4(17)

30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

3.7(6)

55 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

No ratings

 Összes megjelenítése