Ugrás a fő tartalomra Keresés

Couscous with Lamb and Vegetables
3.8 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cilantro, fresh roughly chopped
    4 sprigs
  • parsley leaf, fresh
    4 sprigs
  • onion quartered
    115 g
  • lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
    450 - 500 g
  • salt
    3 tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrot
    140 g
  • turnip
    85 g
  • courgette
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    840 g
  • cinnamon, ground
    1 ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • raisin, all varieties
    100 g
  • chickpea, canned drained
    255 g
  • saffron, ground
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.2 g
Kalória 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Zsír 43.9 g
Szénhidrát 101.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our kitchens are a window into the world 27 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

4.5(60)

1h 30min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(40)

1h

Chicken Enchiladas

4.2(9)

40min

Creamy Butter Chicken

4.1(15)

1h

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.7(10)

1h 20min

Huli Huli Chicken Skewers

4.7(7)

50min

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.0(7)

1h 10min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

4.6(76)

30min

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Nessuna valutazione

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Nessuna valutazione

Buffalo Chicken Wings

Nessuna valutazione

Individual Meat Pies (Tourtière)

Nessuna valutazione

 Összes megjelenítése