Couscous with Lamb and Vegetables

3.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portion

Összetevők

cilantro, fresh roughly chopped
4 sprigs
parsley leaf, fresh
4 sprigs
onion quartered
115 g
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
450 - 500 g
salt
3 tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrot
140 g
turnip
85 g
courgette
200 g
couscous
300 g
water
840 g
cinnamon, ground
1 ½ tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
raisin, all varieties
100 g
chickpea, canned drained
255 g
saffron, ground
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.2 g

Kalória 3877.4 kJ / 926.7 kcal

Zsír 43.9 g

Szénhidrát 101.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our kitchens are a window into the world 27 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1óra 10p

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2óra 15p

Meatloaf

1óra 20p

Jerk chicken with pineapple slaw

Nincs értékelés

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30p

Spicy Beef with Red Peppers

30p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40p

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3óra 15p

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13óra 20p

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1óra 50p

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30p

Összes megjelenítése