Miesmuscheln

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen

Összetevők

  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Porree nur der weiße Teil, in Ringen (1 cm)
    170 - 200 g
  • trockener Weißwein
    250 g
  • Wasser
    200 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Thymian
    1 Zweig
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Miesmuscheln, frisch, gesäubert
    800 - 1000 g
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren
  • Zitrone geviertelt, zum Beträufeln
  • Baguette in Scheiben, zum Servieren

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 317 kcal / 1326 kJ
Fehérje 28 g
Zsír 10 g
Szénhidrát 17 g
Rost 1 g
Telített zsír 2 g
Nátrium 949 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése