Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

4.5 154 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons rouges, en morceaux
20 g d'huile d'olive
250 g de filet de poulet, sans peau
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (választható)
1 cube de bouillon de poule
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 722.9 mg

Fehérje 17.7 g

Kalória 1567 kJ / 374 kcal

Zsír 6.8 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 68.4 g

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