Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail en fine tranche
-
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika (választható)
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
610.8 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
1496 kJ /
357.6 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
12.6 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
71.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Soupe aux tortellini
30p
Coquillettes chorizo-comté
15p
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45p
Pâtes à la feta, tomates et olives
25p
Poulet et riz aux champignons
30p
Tagliatelle au poivron et au poulet
35p
Risotto à la viande hachée
45p
Conchiglie à l'ail et aux olives
25p
Fettuccine al ragù
1óra 10p
Riz au pak-choï et jambon
40p
Rougail saucisse et riz
50p
Nouilles sautées asiatiques
30p