Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.9 41 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (választható)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.8 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1496 kJ / 357.6 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Nos incontournables sans couvercle 24 Recept
Franciaország

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 godz.

Salade grecque

30 min

Ravioles sauce au foie gras

40 min

Pesto rosso

15 min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1 godz. 35 min

Soupe phô au poulet

5 godz. 10 min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1 godz. 5 min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 godz. 40 min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 godz.

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1 godz. 30 min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1 godz.

Összes megjelenítése