Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

4.1 51 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (választható)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.8 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1496 kJ / 357.6 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Nos incontournables sans couvercle 24 Recept
Franciaország

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 godz. 45 min

Riz cantonais

30 min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 godz. 40 min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min

Risotto aux champignons et magret fumé

30 min

Timbale milanaise

55 min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 min

Tagliatelle au poivron et au poulet

35 min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 min

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40 min

Lasagne aux légumes

1 godz. 5 min

Összes megjelenítése