Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.9 43 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (választható)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.8 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1496 kJ / 357.6 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Nos incontournables sans couvercle 24 Recept
Franciaország

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de riz croustillante

45 Min

Ravioli maison

2 Std. 15 Min

Risotto

30 Min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 Std. 5 Min

Gnocchi aux épinards

1 Std. 5 Min

Chow mein aux crevettes

45 Min

Gratin de macaroni et fenouil

1 Std. 5 Min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 Std. 15 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 Std. 10 Min

Cannelloni à la ricotta

55 Min

Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons

50 Min

Összes megjelenítése