Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.8 39 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (választható)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.8 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1496 kJ / 357.6 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 12.6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Nos incontournables sans couvercle 24 Recept
Franciaország

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti risottata aux petits pois

40 Min

One pot pasta saumon-épinard

25 Min

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 Std. 45 Min

Gratin de gnocchi au Mont-d'Or

1 Std. 15 Min

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2 Std. 15 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 Min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Keine Bewertungen

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Riz au bœuf et brocoli

50 Min

Pappardelle au ragoût d'agneau

1 Std.

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Összes megjelenítése