Ugrás a fő tartalomra Keresés

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
3.9 28 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 gousse d'ail en fine tranche
  • 150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de haricots verts surgelés
  • 150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
  • 100 g de champignons frais en quartiers
  • 100 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de paprika (választható)
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 400 g d'eau
  • 200 g de riz blanc à grain court

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.8 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 1496 kJ / 357.6 kcal
Zsír 6.9 g
Rost 12.6 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország
Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország
Nos incontournables sans couvercle 24 Recept
Franciaország
Nos plats de riz sans couvercle 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

4.8(15)

1óra

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

4.5(143)

35p

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

4.1(316)

50p

Risotto au pesto et au chèvre

Risotto au pesto et au chèvre

4.3(315)

30p

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

4.6(95)

45p

Chèvre-poivron

Chèvre-poivron

4.3(223)

15p

Nouilles chinoises et légumes au curry

Nouilles chinoises et légumes au curry

4.2(310)

20p

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

4.1(34)

1óra 10p

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(214)

1óra

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Nincs értékelés

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(38)

35p

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(13)

45p

 Összes megjelenítése