Eszközök és tartozékok
Saumon et riz aux champignons
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates concassées en conserve
-
1 bouillon cube de poisson
-
1 c. à café de paprika (választható)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
637.7 mg
Fehérje
21.5 g
Kalória
1963.2 kJ /
470 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
68.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti risottata aux petits pois
40p
One pot pasta saumon-épinard
25p
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1óra 45p
Gratin de gnocchi au Mont-d'Or
1óra 15p
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2óra 15p
Lasagne à la butternut
2óra
Boulettes de bœuf à l'italienne
30p
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Nincs értékelés
Pad thaï au tofu épicé
1óra 50p
Riz au bœuf et brocoli
50p
Pappardelle au ragoût d'agneau
1óra
Salade de riz au thon et aux œufs
1óra