Eszközök és tartozékok
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, in Würfeln (1,5 cm)Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets, frisch, mit Haut oder ohne (á 200 g)4
-
Salz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Feta150 g
-
Chili, in Flocken, getrocknet nach Belieben
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2373 mg
Fehérje
57 g
Kalória
3165 kJ /
757 kcal
Zsír
46 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachs-Teriyaki-Bowl
50p
Egli-Knusperli
1óra
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25p
Crevetten Sweet and Sour
40p
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50p
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20p
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1óra
Lachs mit Dill-Senfsauce
1óra 30p
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50p
Lachsburger
25p
Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat
1óra 35p