Eszközök és tartozékok
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste2 TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, in Würfeln (1,5 cm)Süsskartoffeln geschält, in Würfeln (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets, frisch, mit Haut oder ohne (á 200 g)4
-
Salz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Feta150 g
-
Chili, in Flocken, getrocknet nach Belieben
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2373 mg
Fehérje
57 g
Kalória
3165 kJ /
757 kcal
Zsír
46 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachs-Teriyaki-Bowl
50 min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 min
Lachs mit Dill-Senfsauce
1 h 30 min
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50 min
Spaghetti al Tonno
40 min
Forelle einfach lecker
45 min
Bouillabaisse
1 h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1 h 15 min
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 min
Fischcurry
45 min
Reis mit Lachs und Champignons
30 min
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 min