Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.6 67 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
    150 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à café
  • de riz spécial risotto
    160 g
  • cube de bouillon de volaille
    1
  • d'eau
    500 g
  • de coulis de tomates nature
    150 g
  • de basilic frais ciselé
    1 c. à café bombée
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 244.7 kcal / 1023.9 kJ
Fehérje 8.8 g
Zsír 6.5 g
Szénhidrát 37.2 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 2.9 g
Nátrium 261.3 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése