Hummus

Hummus

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25p

Sauce orange-curry

Sauce orange-curry

10p

Trempette épicée au fromage

Trempette épicée au fromage

20p

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nincs értékelés

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Nincs értékelés

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15p

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Nincs értékelés

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Nincs értékelés

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

50p

Poisson et frites

Poisson et frites

30p

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25p

Sauce BBQ Dr. Pop

Sauce BBQ Dr. Pop

Nincs értékelés

Összes megjelenítése