Hummus

Hummus

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30óra

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nincs értékelés

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30p

Sauce béchamel

15p

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25p

Huile de piment de Sichuan

50p

Sauce Marinara

40p

Poisson et frites

30p

Beurre de graines de citrouille

35p

Beurre de tournesol

25p

Sauce BBQ Dr. Pop

1óra 5p

Guacamole

10p

Összes megjelenítése