Hummus

Hummus

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce hollandaise

25p

Sauté de champignons mélangés

30p

Poulet sauce mole verde

1óra 5p

Crème glacée au chocolat saine

2óra 5p

Vinaigrette au miso à l'érable

5p

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10p

Pesto au basilic

10p

Guacamole

5p

Sauce au yaourt

5p

Sauce béchamel

15p

Trempette au thon

15p

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Nincs értékelés

Összes megjelenítése