Hummus

Hummus

3.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portion

Összetevők

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 734.5 kJ / 175.5 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le club des diamants - 1ère édition 17 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce hollandaise

25 min

Pico De Gallo

15 min

Guacamole

10 min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

25 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Sauce au yaourt

5 min

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min

Sauce béchamel

15 min

Trempette crémeuse à la feta

5 min

Huile de piment de Sichuan

50 min

Sauce Marinara

40 min

Beurre de tournesol

25 min

Összes megjelenítése