Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g d'eau
- 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pavé ou filet)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 1 lime
-
150
g de fromage frais (quark, ricotta)
vagy 150 g de fromage à la crème à tartiner - 150 g de saumon fumé, coupé en dés
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 705.7 kJ / 169.8 kcal
- Fehérje
- 13.5 g
- Szénhidrát
- 1.3 g
- Zsír
- 12.2 g
- Telített zsír
- 5.5 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 425.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Poisson et frites
Nincs értékelés
Crème glacée au chocolat saine
Nincs értékelés
Beurre de graines de citrouille
35 dk
Beurre de tournesol
Nincs értékelés
Sauce BBQ Dr. Pop
Nincs értékelés
Guacamole
10 dk
Pico De Gallo
15 min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 dk
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Sauce simili Sriracha
168h 30min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 dk