Eszközök és tartozékok
Crème glacée au chocolat saine
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 5p
4 portion
Összetevők
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
40.1 mg
Fehérje
3.1 g
Kalória
621.3 kJ /
148.5 kcal
Zsír
4 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
30.7 g
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8 Recept
Kanada
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