Couscous avec agneau et légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

150 g de carottes
80 g de navet
200 g de courgettes
300 g de couscous, grain moyen
3 c. à café de sel fin
60 g d'huile d'olive
850 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
4 brins de persil frais effeuillé
120 g d'oignons coupés en deux
500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 ½ c. à café de cannelle moulue
1 c. à café de gingembre séché moulu
100 g de raisins secs
260 g de pois chiches en boîte égouttés
1 pincée de safran en poudre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 42 g

Kalória 3527 kJ / 843 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 104 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2óra 10p

Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc

45p

Salade de cornettes

30p

Poulet frit coréen

3óra 10p

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55p

Blanquette de veau aux bolets

1óra 30p

Poulet sweet chili avec salade de chou

2óra

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55p

Boulettes de viande à la sauce espagnole

55p

Effiloché de canard en parmentier

55p

Poulet en robe de jambon, sauce chasseur

1óra 10p

Coq au vin

2óra

Összes megjelenítése