Couscous avec agneau et légumes

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

150 g de carottes
80 g de navet
200 g de courgettes
300 g de couscous, grain moyen
3 c. à café de sel fin
60 g d'huile d'olive
850 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche effeuillée
4 brins de persil frais effeuillé
120 g d'oignons coupés en deux
500 g d'épaule d'agneau, désossée en morceaux (4 cm)
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 ½ c. à café de cannelle moulue
1 c. à café de gingembre séché moulu
100 g de raisins secs
260 g de pois chiches en boîte égouttés
1 pincée de safran en poudre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 42 g

Kalória 3527 kJ / 843 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 104 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot-dogs grillés

2óra

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1óra

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50p

Poulet au poivron rouge

1óra 5p

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1óra 15p

Soupe ramen Tantanmen

45p

Curry panang

45p

Petit salé aux lentilles

45p

Boulettes sur purée Parmentier

1óra

Quiche poulet-poireaux

1óra

Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles

1óra 15p

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1óra

Összes megjelenítése