Eszközök és tartozékok
Yogourt avec fruits en spirale
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portion
Összetevők
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
87.8 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
757.6 kJ /
181.1 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
19.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le Découpe-Spirale
21 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGaufres
25p
Oeufs pochés à la vapeur
15p
Crêpes
1óra 15p
Pain Bannock
45p
Omelette française aux trois œufs
30p
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Nincs értékelés
Œufs colorés
Nincs értékelés
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Nincs értékelés
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15p
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
8óra
Yogourt grec
11óra 40p
Frittata Caprese
30p