Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 57.4 mg

Fehérje 8.6 g

Kalória 799.7 kJ / 191.2 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 41.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rafraîchir et revitaliser 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie déjeuner

5p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Omelette française aux trois œufs

30p

Quiche au saumon fumé et au brie

55p

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Nincs értékelés

Oeufs pochés à la vapeur

Nincs értékelés

Yogourt grec

Nincs értékelés

Frittata Caprese

30p

Pancakes classiques

50p

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1óra 25p

Bol nourrissant

55p

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25p

Összes megjelenítése