
Eszközök és tartozékok
Crêpes et gaufres sans gluten
Előkészítés 45p
Összesen 45p
12 morceau
Összetevők
Farine tout usage sans gluten
-
quinoa blanc200 g
-
de graines de chia100 g
-
de fécule de maïs200 g
-
d'arrow-root100 g
Crêpes
-
de beurre non salé63 g
-
de lait entier (voir Conseil)285 g
-
œufs de gros calibre2
-
de sucre30 g
-
de poudre à pâte1 c. à soupe
-
de cosses de psyllium en poudre1 c. à thé
-
de sel3 g
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
baies fraîches variées pour servir
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Kalória
132.2 kcal /
553 kJ
Fehérje
3.8 g
Zsír
6.4 g
Szénhidrát
16.1 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.1 g
Nátrium
214.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Sans Gluten : Tous les jours
8 Recept
Kanada
Kanada