Crêpes et gaufres sans gluten
TM6 TM5

Crêpes et gaufres sans gluten

(Nincs értékelés)

Összetevők

Farine tout usage sans gluten

  • 200 g quinoa,blanc
  • 100 g de graines de chia
  • 200 g de fécule de maïs
  • 100 g d'arrow-root

Crêpes

  • 63 g de beurre non salé
  • 285 g de lait entier (voir Conseil)
  • 2 œufs de gros calibre
  • 30 g de sucre
  • 1 c. à soupe de poudre à pâte
  • 1 c. à thé de cosses de psyllium, en poudre
  • 3 g de sel
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • baies fraîches variées pour servir

Tápérték
ekkora adagban: 1 morceau
Kalória
553 kJ / 132.2 kcal
Fehérje
3.8 g
Szénhidrát
16.1 g
Zsír
6.4 g
Telített zsír
3.1 g
Rost
2 g
Nátrium
214.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése