Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
2 portions
Összetevők
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
111 mg
Fehérje
15.5 g
Kalória
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Zsír
29.1 g
Rost
10.6 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabuleux 50+
5 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1óra 40p
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10p
Crêpes
1óra 15p
Yogourt grec
Nincs értékelés
Muesli énergétique
Nincs értékelés
Gaufres
25p
Pancakes classiques
50p
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8óra
Bol nourrissant
55p
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25p
Crêpes vertes du jardin
1óra 15p
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nincs értékelés