Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Crêpes de sarrasin
Előkészítés 30p
Összesen 45p
12 portions
Összetevők
Crêpes
-
gruyère coupée en morceaux200 g
-
farine de sarrasin170 g
-
graine de chia1 c. à soupe
-
graine de chanvre1 c. à soupe
-
sel1 c. à café
-
œufs de gros calibre2
-
lait d’amandes non-sucré550 g
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
jambon Forêt-Noire12 tranche
-
de bébés épinards frais (választható)85 g
-
œufs de gros calibre12
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Kalória
230.7 kcal /
965.1 kJ
Fehérje
17.2 g
Zsír
12.2 g
Szénhidrát
13.2 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
3.6 g
Nátrium
655.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Santé Disgestive
9 Recept
Kanada
Kanada
