Eszközök és tartozékok
Couscous with Lamb and Vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
cilantro roughly chopped4 sprigs
-
fresh parsley, leaves only4 sprigs
-
onions quartered4 oz
-
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)16 - 17 ½ oz
-
salt divided3 tsp
-
freshly ground black pepper to taste½ tsp
-
olive oil divided2 oz
-
carrots5 oz
-
turnips3 oz
-
zucchini7 oz
-
couscous10 ½ oz
-
water divided29 ½ oz
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
raisins3 ½ oz
-
canned garbanzo bean drained9 oz
-
ground saffron1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
35.1 g
Kalória
3835.4 kJ /
916.7 kcal
Zsír
43 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButter Chicken
4óra 5p
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30p
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15p
Chicago-Style Hot Dogs
35p
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6óra 45p
Beef and Apple Cabbage Rolls
1óra 35p
Ayam Goreng Kunyit (Stir Fried Chicken with Turmeric)
15p
Cider Chicken Stew
1óra 40p
Oxtail Shepherd's Pie
6óra 30p
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45p
Tuscan Peppered Beef
1óra 30p
Easy Beefy Mac and Cheese
20p