Eszközök és tartozékok
Couscous with Lamb and Vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
cilantro roughly chopped4 sprigs
-
fresh parsley, leaves only4 sprigs
-
onions quartered4 oz
-
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)16 - 17 ½ oz
-
salt divided3 tsp
-
freshly ground black pepper to taste½ tsp
-
olive oil divided2 oz
-
carrots5 oz
-
turnips3 oz
-
zucchini7 oz
-
couscous10 ½ oz
-
water divided29 ½ oz
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
raisins3 ½ oz
-
canned garbanzo bean drained9 oz
-
ground saffron1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
35.1 g
Kalória
3835.4 kJ /
916.7 kcal
Zsír
43 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeatballs with Tomato Sauce
45 Min
Chicken and Rice Patties
1 Std.
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25 Min
Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco
2 Std. 45 Min
South Texas Carne Guisada
1 Std. 20 Min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Spicy Pork with Tomatoes
35 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Beef Empanadas
1 Std. 10 Min
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1 Std. 10 Min