Riz aux fruits de mer

3.4 7 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 25p

4 portions

Összetevők

85 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 d'anneaux de calamar
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
1 c. à café de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de curcuma en poudre (választható)
50 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero

1 c. à café de pâte de piment
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 556.6 mg

Fehérje 34.2 g

Kalória 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Zsír 25.6 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 74.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arancini à la viande hachée

3óra

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Nids de spaghetti

1óra

Salade de riz croustillante

45p

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1óra

Lasagne à la butternut

2óra

Ravioles sauce au foie gras

40p

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1óra 15p

Linguine alle vongole

45p

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35p

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1óra 30p

Penne aux crevettes, sauce verte

50p

Összes megjelenítése