Eszközök és tartozékok
Oktopus "à Lagareiro"
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 Portionen
Összetevők
-
Kartoffeln, festkochend klein, mit Haut1000 g
-
grobes Salz100 g
-
Wasser100 g
-
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen6
-
Koriander, frisch20 g
-
Olivenöl200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
6994 mg
Fehérje
38 g
Kalória
2630 kJ /
629 kcal
Zsír
36 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBackfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1 Std.
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1 Std. 5 Min
Lachs mit Bröselkruste
45 Min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 Std. 15 Min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 Min
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1 Std. 10 Min
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1 Std.
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40 Min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 Min
Gambas Piri-Piri
25 Min
Muscheln in Weißweinsud
35 Min
Stielmus-Untereinander
50 Min