Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 克 苹果(任何品种) ,去皮,切2厘米块
- 100 克 梨 ,去皮,切2厘米块
- 70 克 李子 ,去核,切2厘米块
- 70 克 葡萄 ,去核,一切二
- 30 克 白砂糖
- 20 克 白兰地
- 3 枝 新鲜欧芹
- 150 克 红甜椒
- 150 克 青椒
- 1 瓣 蒜头
- 40 克 橄榄油
-
150
克 番茄 ,切块
vagy 150 克 罐头番茄 - 300 克 长米 ,烹煮时间为14-16分钟的品种
- 700 克 蔬菜高汤
- ½ 茶匙 藏红花
- 3 克 盐
- 3 - 4 小撮 黑胡椒粉
- 400 克 虾仁
- 200 克 香草冰激凌
-
10
克 杏仁碎 ,装饰用
vagy 10 克 巧克力 ,切碎或磨碎,装饰用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2078.1 kJ / 496.7 kcal
- Fehérje
- 14.6 g
- Szénhidrát
- 49.8 g
- Zsír
- 26.6 g
- Telített zsír
- 6.5 g
- Rost
- 4.2 g
- Nátrium
- 479.5 mg