Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 克 无麸质燕麦片
- 600 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 200 克 樱桃番茄 ，一切二
- 75 克 小型马苏里拉芝士球
- 10 克 新鲜罗勒叶 ，切碎
- 10 克 黄油
- 10 克 橄榄油
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Fehérje
- 7.8 g
- Szénhidrát
- 26.6 g
- Zsír
- 10.2 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 4.1 g
- Nátrium
- 122 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
